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        阿旗疾控:开展“联合国糖尿病日”健康宣教活
        2021-11-17 返回列表

          2021年11月14日是第15个“联合国糖尿病日”,近日,阿旗疾病预防控制中心以“人人享有糖尿病健康管理”为主题开展了相关健康宣教活动。

          活动中,中心工作人员通过悬挂宣传横幅、发放宣传资料、接受群众咨询等方式,广泛普及糖尿病防治知识,引导公众关注糖尿病健康管理,增强糖尿病易患人群的防范意识,养成定期体检的健康习惯,注意科学饮食、规律锻炼、劳逸结合,特别是要注意饮食的搭配,加强对体重的管理,避免肥胖,严格控制油、盐、烟、酒摄入,进一步降低糖尿病的发生风险。

          目前,糖尿病发病呈现出扩大化和年轻化趋势,此次活动,旨在强调糖尿病健康管理全民普及的重要性,使糖尿病防治知识知晓率和行为形成率不断提高,促进高危人群和患者的早期发现与干预,不断提升糖尿病患者自我管理能力,切实降低糖尿病危害,营造慢性病防控“人人参与、人人享有”的良好氛围。

          糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是“三多一少”(多饮、多食、多尿、体重减轻),出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人,可以诊断为糖尿病:

          糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常,长期高血糖可引起多种器官,尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭,导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。

          (一)糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性较同年龄、性别的非糖尿病人群高出2-4倍,并使心脑血管疾病发病年龄提前,病情更严重;

          (三)健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖,糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖;

          (五)通过饮食控制和运动,使超重肥胖者体重指数达到或接近24,或体重至少下降7%,可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%。

          (一)营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施;

          (二)糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重,纠正不良生活习惯如戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力活动,可明显减少糖尿病并发症发生的风险;

          (三)糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法,自我血糖监测应在专业医生和/或护士的指导下开展;

          (四)积极治疗糖尿病,平稳控制病情,延缓并发症,糖尿病患者可同正常人一样享受生活。

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